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Meine Mama über das Leben mit einer essgestörten Tochter
"Mama, bring mich ins Krankenhaus. Ich glaube ich sterbe sonst."
Ein Satz, der uns beiden bis heute im Gedächtnis geblieben ist. Doch ich möchte gar nicht zu viel vorwegnehmen. Heute überlasse ich meiner Mama, Marion, das Wort. Sie war so unglaublich mutig und hat sich in den Happy, Healthy & Confident Podcast getraut, um unsere Geschichte – und wie es für sie war, eine essgestörte und auch körperlich sowie psychisch kranke Tochter zu haben – mit dir zu teilen. (Danke Mama!)
In diesem Blogartikel und der dazugehörigen Podcastfolge geben wir dir einen Einblick in unsere gemeinsame Reise. Ein kleiner Hinweis vorab: Solltest du dich gerade emotional nicht gut fühlen, höre die Folge bitte nicht alleine. Wir sprechen offen über Essstörungen, Diäten, Traumata sowie Themen wie Suizidgedanken und Klinikaufenthalte.
Natürlich endet die Geschichte gut! Eine Erfolgsgeschichte, die dir zeigen soll, dass Recovery möglich ist. Dass es möglich ist, sich aus diesem Kreislauf zu befreien und ein Leben voller Leichtigkeit, Freude und Freiheit zu führen. Auch nach einer Anorexie (Magersucht), einer Bulimie (Ess-Brecht-Sucht), einer Sportsucht, jahrelangem Periodenverlust, Darmbeschwerden und vielem mehr. Ich drücke dich und wünsche mir, dass du aus diesem Podcast etwas für dich mitnehmen kannst!
Podcastfolge 078: https://lt-coaching.net/hhcpodcast/
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Essstörungen erfüllen einen Zweck
Essstörungen zählen zu den schwerwiegendsten Herausforderungen, die das Leben eines Menschen völlig aus der Bahn werfen können. Sie sind nie grundlos da. Ganz im Gegenteil: Oft erfüllen sie einen Zweck – sie machen inneren Schmerz greifbar. Sie zwingen dazu, sich mit Themen auseinanderzusetzen, die sonst vielleicht unterdrückt oder ignoriert würden. Auch meine Essstörungen waren da, um gewisse Bedürfnisse zu erfüllen.
Doch Essstörungen betreffen nicht nur das Verhältnis zum Essen. Sie greifen viel tiefer. Sie beeinflussen das Selbstbild, die Beziehungen zu anderen und sogar das gesamte Lebensgefühl. Der Weg zur Heilung, häufig als „Recovery“ bezeichnet, bedeutet daher weit mehr, als nur Essanfälle zu überwinden oder restriktive Diäten loszulassen. Für mich war das Überwinden meiner Essprobleme der schwerste Kampf meines Lebens. Die Vorstellung, Kontrolle abzugeben und darauf zu vertrauen, dass ich meinen eigenen Weg finden kann, machte mir unvorstellbare Angst. Doch genau das musste ich lernen: mir selbst zu vertrauen.
In der neuen Podcastfolge berichtet auch meine Mama Marion, wie sie diese Reise als Mutter erlebt hat – eine Perspektive, die vermutlich oft eher vernachlässigt wird.
Ich habe mich gehasst!
Bevor ich Frieden mit meinem Körper und dem Essen finden konnte, lebte ich in einem nie endenden Kreislauf aus Kontrolle, Verzicht und Selbstzweifeln. Mein Alltag wurde dominiert von Gedanken darüber, was ich essen „durfte“ und wie mein Körper aussehen „sollte“. Jedes Mal, wenn ich diesen selbst auferlegten Standards nicht gerecht wurde, fühlte ich mich wertlos.
Strengen Regeln diktierten mein Leben – und laut meiner Mama hatte ich außer den Gedanken an das (Nicht-)Essen kaum noch etwas anderes im Kopf. Klar, da war weder Energie noch Platz für irgendetwas anderes. Trotzdem wirkte ich nach außen hin stark, diszipliniert und zielstrebig. Die Klassenbeste. Niemand hätte zu Beginn geahnt, dass hinter dieser perfekten Fassade ein intensiver innerer Kampf tobte, der mich völlig auslaugte – bis es irgendwann nicht mehr zu übersehen war.
Bei Happy, Healthy & Confident erzählt meine Mama ganz offen, wann und wie sie zum ersten Mal realisierte, dass ich vermutlich unter einer Essstörung litt – und wie dieser Moment für sie war. Und auch berichtet sie, wie sich mich und auch meine Arbeit heute erlebt!
Hier entlang zum Podcast mit Mama Marion
Hier geht’s zur neuen Folge 077: https://lt-coaching.net/hhcpodcast/
Der Weg aus dieser Dunkelheit war alles andere als leicht – und nicht nur für mich. Auch meine Mama musste lernen, mit meiner Essstörung umzugehen und mich auf diesem schweren Weg zu begleiten. Mit der Zeit begann ich, mich zu öffnen. Ich lernte, loszulassen und mich von den Mustern zu lösen, die mich so lange gefangen hielten. Heute bin ich hier, um diese Reise mit dir zu teilen – und dir zu zeigen, dass es möglich ist, selbst tiefsitzende Muster zu durchbrechen und ein Leben in Freiheit und Leichtigkeit zu führen. Endlich gesund, fit und (essstörungs-) frei!
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Als ganzheitliche Ernährungsberaterin, Health Coach für Frauengesundheit und Mentorin für Frauen mit Essstörungen begleite ich dich in dein gesundes, fittes & (essstörungs) freies Leben. Denn auch du hast es verdient, selbstbestimmt zu leben!
Deine Lina
Zum kostenfreien Kennenlernen: lt-coaching.net/#erstgespraech
Dieser Blogartikel dient zu Informationszwecken. Solltest du glauben, dass du eine Essstörung hast, solltest du eine medizinische, psychiatrische oder psychologische Untersuchung in Anspruch nehmen. Gerne stehe auch ich dir zur Seite.
