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Sport- und Bewegungszwang bei Essstörungen – Was hilft?

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Mein Körper ist mein Feind – Körperschema

Ganzheitlich steht an erster Stelle. Ich unterstütze dich nachhaltig dabei, ein gesundes, fittes und (essstörungs) freies Leben zu leben. Ernährung, Sport und Recovery trifft Mindset und Medizin.

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Trotz Abnahme gefangen in der Heißhunger-Spirale?

Genervt vom ständigen Food-Fokus?
Müde von der Diät-Heißhunger-Spirale und den Zyklusbeschwerden? ❌ Versteh ich! Es wird Zeit, das hinter dir zu lassen und richtig durchzuatmen✨
Freiheit, Leichtigkeit und ein Leben in Balance – genau das hast du so verdient! 🕊️ Und damit auch DU dieses Weihnachten ohne Stress und schlechtes Gewissen Glühlwein & Stollen genießen kannst, hab ich was für dich … 💡 Die unverbindliche Warteliste für meine Food Freedom Academy ist wieder geöffnet – und DU solltest unbedingt dabei sein! 🤯😍 ➡️ Was dich auf dieser Warteliste erwartet:
✨ Early-Bird-Preis, den es so nie mehr geben wird
✨ Möglichkeit, auf einen der streng limitierten FFA Plätze
✨ Einladung zum Loslass-Gespräch, bevor sich alle anderen bewerben können Am xx.09.2025 öffnen die Tore der Food Freedom Academy - mein Programm, damit du endlich Frieden mit dem Essen und deinem ganzheitlich gesunden Wohlfühlkörper schließen kannst! 🥳 🚨Die Warteliste mit Bonus schließt Mitte September! Also fix mit dir rauf da und freu dich auf unser Loslass-Gespräch 🥰 👉 Wenn du spürst, dass das dein nächster Schritt sein darf, dann schreib mir @itsfembalina einfach „FFA“ – oder hol dir direkt über den Link in der Bio deinen Wartelistenplatz. Wooohoo auf geht’s! 🙋🏻‍♀️ Von Herz zu Herz
Deine Lina 💗 •
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🕊️ FFA Warteliste Link 🔗 in der Bio
👩🏻‍💻 Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Female Health & Recovery Mentorin #essensfreiheit #frauengesundheit #recoveryjourney #esrecovery #ganzheitlichgesund #weiblichkeit #edrecovery #intuitivessen #periodenrecovery #zyklusgesundheit #gesundesessen #gesundesessverhalten #entspanntessen #intuitivessen #intuitiveernährung

Kein bock mehr aus Es(s)kalation, Food Fokus und Diäten? Verstehen wir!

Schlafen kann ich wann anders 🥺😎 Zugegeben: Die letzten Nächte waren echt kurz 🙈 – aber das Endergebnis macht mich einfach sooo happy! ✨ Was ich tue, ist mir unglaublich wichtig. Und weil ich möchte, dass auch DU dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst, öffnet diesen Herbst meine Food Freedom Academy wieder 😭💗 👉 Wenn du spürst, dass das dein nächster Schritt sein darf, dann schreib mir @itsfembalina einfach „FFA“ – oder sichere dir direkt über den Link in meiner Bio deinen Wartelistenplatz. Ich freu mich riesig darauf, dich kennenzulernen! 🙋🏻‍♀️ Von Herz zu Herz
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Manchmal frag ich mich, wie viel Lebenszeit ich mi

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Juli, du warst echt intensiv. So viele Gefühle, s

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