Ich war anfangs sehr unschlüssig, ob ich ein Coaching in Anspruch nehmen möchte. Jetzt im Nachhinein bin ich wirklich froh den Schritt zu dem Erstgespräch gemacht zu haben, sofort hab ich mich von dir, Lina, verstanden gefühlt.♥️
Ich durfte lernen, wie toll es sich anfühlt, mit genug Kraft und Motivation ins Training zu gehen. Vorher hatte ich mich selbst mit meinen geringen Kcal doch sehr eingeschränkt. Jemandem vertrauen, den du noch nie zuvor gesehen oder gehört hast? Gar kein Problem, die unfassbare Selbstverständlichkeit mir jede noch so dumme Frage zu beantworten und jede Übung ins kleinste Detail zu erklären, find ich unfassbar engagiert. Bei LT-Coaching hab ich wirklich das Gefühl, dass es ihnen wichtig ist, mir nachhaltig etwas beibringen zu wollen und das schätze ich sehr.
… umso mehr hab ich mich gefreut eine Ernährungsleitlinie zu bekommen, die für mich zu 100 % effizient ist! Und das, obwohl ich auf nichts verzichten muss, was mir wirklich schmeckt! Ich muss mich in keiner Art und Weise verbiegen oder gezwungenermaßen Lebensmittel essen oder weglassen. Es macht einfach so viel Spaß seine Ernährung so zu optimieren, dass man keine unnötigen Gelüste oder Heißhunger hat (und die hatte ich davor sehr extrem). Ps. Danke für den Reispudding Tipp, ich kann nicht mehr ohne! Die Rezepte haben mir am Anfang wirklich sehr geholfen ein gesundes und gleichzeitig super leckeres Dessert zu haben, ohne selbst davor 15 Rezepte probieren zu müssen. Die Rezepte sind einfach und ohne viel Aufwand vorbereitet. Mit den wöchentlichen Check Ins fühl ich mich sehr wohl, ich konnte in den ersten Wochen schon tolle Erfolge auf den Fotos erkennen und hab es nicht für möglich gehalten. Tim gibt mir hier auch immer Optik Feedback, damit auch ich (als mein größter Kritiker) die Erfolge genau erkennen kann. Vollkommene Offenheit und Ehrlichkeit stehen hier an Platz Nummer eins und ich muss sagen, ich liebe es! ♥️